東京で子連れピクニックにおすすめの公園5選
「子どもを思いきり遊ばせたい！」
「できれば自然の中でのんびりしたい！」
「お弁当やランチも楽しめる場所がいい！」
そんな希望をすべて叶えてくれるのが、公園ピクニックです。
東京には数多くの公園がありますが、
子連れとなると
「遊具はある？」
「広い芝生は？」
「トイレや売店は？」
と気になるポイントが一気に増えます。
せっかく出かけたのに、思ったより遊べず不完全燃焼……という経験がある方も多いはずです。
この記事では、子連れファミリー目線で「ピクニックしやすい」「子どもが満足できる」「親もラクできる」公園だけを厳選しました。
週末のおでかけ先に迷ったとき、この5つから選べば失敗しません。
☆気になる公園から読む（深掘り）
Content
1. 代々木公園｜都心で楽しむ開放的ピクニック
原宿・渋谷から徒歩圏内とは思えないほど、広々とした芝生が広がる公園です。
レジャーシートを敷いてお弁当を広げても、周囲を気にせずのんびり過ごせます。
- 広い芝生エリアがありピクニックしやすい
- 周辺にテイクアウト可能な飲食店が多い
- 自転車やボール遊びもしやすい
◉基本情報
・住 所／東京都渋谷区代々木神園町2-1
・アクセス
／JR「原宿駅」徒歩約3分
東京メトロ千代田線「明治神宮前駅」徒歩約3分
・開園時間／常時開園（※夜間は照明のないエリアあり）
☆代々木公園をもう少し知りたい方はこちら
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代々木公園は子連れピクニック向き？芝生・遊び方を徹底解説
代々木公園は子連れピクニック向き？ 代々木公園は、原宿・渋谷という都心にありながら、広い芝生と開放感のある空間が広がる大型公園です。 アクセスの良さと自然の多さを両立しており、「思いきり外で遊ばせたい ...
2. 昭和記念公園｜一日中遊べる大型公園
とにかくスケールが大きく、子どもが飽きることがありません。
大型遊具が集まるエリアや広大な芝生広場があり、ピクニックと遊びを同時に楽しめます。
- 遊具・芝生・自然がバランス良くそろう
- 園内が広く人が分散しやすい
- 季節の花も楽しめる
◉基本情報
・住 所／東京都立川市緑町3173
・アクセス
／JR「立川駅」徒歩約10分（あけぼの口）
JR「西立川駅」徒歩約2分（西立川口）
・開園時間／季節により異なる（例）9:30〜17:00／18:00（時期により変動）
☆昭和記念公園をもう少し知りたい方はこちら
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昭和記念公園は子連れピクニック向き？芝生と遊び方を解説
昭和記念公園は子連れピクニック向き？ 昭和記念公園は、都内でも屈指の広さを誇る国営公園で、芝生・自然・遊具がバランスよく揃っています。 「子どもを思いきり遊ばせたい！」 「外でのんびり過ごしたい！」 ...
3. 井の頭恩賜公園｜遊びと街歩きを両立
池を中心に自然が広がり、散策しながら楽しめる公園です。
動物園やボート遊びもあり、子どもにとって刺激の多い一日になります。
- 遊具と自然のバランスが良い
- 周辺にランチスポットが豊富
- 公園＋街歩きができる
◉基本情報
・住 所／東京都武蔵野市御殿山1-18-31
・アクセス
／JR・京王井の頭線「吉祥寺駅」徒歩約5分
・開園時間／常時開園 ※夜間は一部照明あり
☆井之頭恩賜公園をもう少し知りたい方はこちら
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井の頭恩賜公園は子連れピクニック向き？芝生・遊び方を徹底解説
井の頭恩賜公園は子連れピクニック向き？ 井の頭恩賜公園は、吉祥寺駅から徒歩圏内という立地の良さと、自然の多さをあわせ持つ都内有数の公園です。 池を中心にした落ち着いた雰囲気があり、 「子どもと一緒に外 ...
4. 葛西臨海公園｜海を感じるピクニック体験
海沿いに広がる開放感が魅力の公園です。
芝生エリアでのピクニックに加え、観覧車や水族園などのレジャー要素も充実しています。
- 海風が心地よいロケーション
- 子ども向け施設が多い
- 写真映えする景色が多い
◉基本情報
・住 所／東京都江戸川区臨海町6-2
・アクセス
／JR京葉線「葛西臨海公園駅」徒歩約1分
・開園時間／常時開園 ※水族園・観覧車は別途営業時間あり
☆葛西臨海公園をもう少し知りたい方はこちら
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葛西臨海公園は子連れピクニック向き？海・芝生・遊び方を徹底解説
葛西臨海公園は子連れピクニック向き？ 葛西臨海公園は、東京湾に面した開放感あふれるロケーションと、広々とした芝生エリアが魅力の大型公園です。 水族園や観覧車のイメージが強い一方で、 「芝生でのんびりピ ...
5. 日比谷公園｜都心で気軽に楽しむ子連れピクニック
日比谷公園は、官庁街に隣接する都心立地ながら、広場や緑が多く、短時間の子連れピクニックに向いた公園です。
大型遊具はありませんが、ベビーカーで移動しやすい園路やベンチが多く、「少し外で過ごしたい」「移動はラクに済ませたい」という日に使いやすいのが特徴です。
平日昼はオフィス利用が増えるため時間帯の工夫は必要ですが、午前中や午後遅めなら比較的落ち着いて過ごせます。
芝生や広場を選んで休憩すれば、都心でも無理なくピクニック気分を楽しめます。
- 都心でも緑が多く気分転換しやすい
- 短時間でも外時間を楽しめる
- ベビーカーで移動しやすい園路が多い
◉基本情報
・住 所／東京都千代田区日比谷公園1-6
・アクセス
／東京メトロ丸ノ内線／日比谷線／千代田線「霞ケ関駅」B2出口すぐ
東京メトロ日比谷線／千代田線／都営三田線
「日比谷駅」A14出口すぐ
JR「有楽町駅」徒歩約8分JR「有楽町駅」徒歩約8分
・開園時間／常時開園※園内施設（レストラン・公会堂・イベント）は別途営業時間あり
☆日比谷公園をもう少し知りたい方はこちら
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日比谷公園は子連れピクニック向き？遊び方と注意点
日比谷公園は子連れピクニック向き？ 日比谷公園は、都心の真ん中にありながら緑が多く、散策や休憩に使いやすい公園です。 一方で 「官庁街の公園って子ども向き？」 「芝生でピクニックできる？」 「人が多く ...
☆子連れピクニックを快適にする持ち物はこちら
▶ 子連れピクニック持ち物リスト｜あると便利な必需品まとめ
6. まとめ｜子連れピクニックは公園選びで決まる
子連れピクニックを成功させる最大のポイントは、公園選びです。
遊具・芝生・アクセス・周辺施設のバランスが取れていれば、親も子どももストレスなく楽しめます。
今回紹介した5つの公園は、どれも「子どもがしっかり遊べる」「ピクニックしやすい」「次の行動につなげやすい」という共通点があります。
まずは近場の公園から試してみるのもおすすめです。
レジャーシートや保冷バッグなどのピクニック用品を事前に準備しておくと、当日の満足度はさらに上がります。
次の休日は、家族でゆったりとした時間を楽しんでみてください。
☆気になる公園から読む（深掘り）
最後までご覧いただき、ありがとうございました。